30 ottobre/1 novembre – Nordic Walking&Trekking lungo il crinale appenninico
Si tratta di 4 escursioni in ambiente appenninico che fatte di seguito realizzano una delle più belle traversate a piedi lungo il crinale fra l’Emilia e la Toscana. Camminiamo fra storia, natura e tradizione alla scoperta di antichi mestieri e sapori di un tempo. Degusteremo il buon cibo della montagna e le produzioni locali. Il Percorso a Tappe che possono essere percorse anche singolarmente la difficoltà è escursionistica e l’impegno è di tipo medio.
€25 Extra: MANGIARE E DORMIRE
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intero percorso, servizio transfer per i bagagli.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

06/07 novembre – Lucca, Corso di Nordic Walking
Sabato 6 novembre ore 15:00 lezione di tecnica base; mattina e pomeriggio lezione di tecnica uno e tecnica due. Formazione di nuovi Nordic Walker
Ritrovo:
Lucca porta S. Donato
Ore 15:00 Costo 70 €
Escursione prevista per il giorno seguente allo Spuntzone di Santalago (Monti Pisani), gratuita per chi frequenta il corso
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; noleggio bastoncini
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021; gabriele@terredimare.org

20 Novembre Il sentiero degli orti– Partenza dal Desco alle ore 10 del mattino, con il Land Rover 9 posti/ Pulmino APT, percorso a piedi da Marlia a S.Andrea in Caprile. Percorso di 2/3 ore con degustazione da fissare per le ore 13, rientro con il Pulmino di APT per le ore 15/16 dal paese di S.Andrea, arrivo al Desco alle ore 16,30. Possibilità di visita di una villa a scelta fra quelle che si renderanno disponibili lungo il tracciato.
Prenotazione: entro il giorno precedente (obbligatoria per la degustazione)
Cosa Portare: scarpe comode per camminare e una giacca vento/acqua
Optional: bastoncini da Nordic Walking
Trasferta: km25 A/R costo €15
Costo: €25 a pax min 10

Ore 19:30 rientro al Lucca

21 Novembre
Lungo la via della Seta al paese delle Camelie
– a Piedi lungo i sentieri che da Guamo conducono a Compito, il percorso si può fare anche con l’ausilio di bastoni da Nordic Walking – Partenza ore 10 dal Real Collegio con mezzi propri/minibus 9 posti – Ritrovo ore 10.30 a Guamo – Arrivo a Pieve di Compito per le ore 12.30/13
Degustazione di fagioli in olio extravergine di Oliva e vino presso struttura convenzionata ( costo a carico dei partecipanti) in collaborazione con SLOW FOOD
Visita guidata al paese delle Camelie – Rientro in pulmino 9 posti per le ore 15.30/16 e arrivo al Desco alle ore 16,30/17
Ritrovo:Real Collegio presso il DESCO ore 8 Partenza h10:00 Costo: €25 a pax min 10 (servizio guida €230 compreso il Land Rover 9 Posti)
Prenotazione: entro il giorno precedente (obbligatoria per la degustazione)
Cosa Portare: scarpe comode per camminare e una giacca vento/acqua
Optional: bastoncini da Nordic Walking
NUMERO Min: 8 PARTECIPANTI

Domenica 21 ore 15 – le ville di Vorno
Semplice escursione ad anello nella valle di Vorno.
Ritrovo: Porcari,
piazzale del Comune
ore 17:00 Partenza: Porcari,
piazzale del Comune
ore 17:30 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org

27/28 novembre
La RACCOLTA delle OLIVE
– In collaborazione con una Fattoria Biologica (Podere ZAIRA) e/o altre aziende che si renderanno disponibili, proponiamo un’escursione Nordic Walking con visita durante la raccolta delle olive. I partecipanti potranno provare con le proprie mani l’esperienza della raccolta delle olive. Possibilità di acquistare l’olio “raccolto” in base alla resa percentuale delle olive. Merenda Pane ed Olio e degustazione vini locali. Periodo consigliato: fine ottobre primi di Novembre
Prenotazione: entro il giorno precedente
Servizio Guida: €15 a pax min 10
Cosa Portare: scarpe comode per camminare e una giacca vento/acqua
Optional: vestiti e guanti da lavoro per chi vuol provare a raccogliere le olive. Degustazione pane ed Olio nuovo
Trasferta: €10 a persona km 30

04/05/08 Il sentiero della Cioccolata (vedere programma di Barga Chocolate)
Partenza dal Desco alle ore 10, ritrovo alla Stazione Fs di Lucca ore 11, treno da Lucca per Barga ore 11,30, arrivo alla stazione alle ore 12 circa. Trasferimento con minibus ( o TaxiBUS) in centro. Degustazioni e stand espositivi in barga a partire dalle ore 10 ed iniziative enogastronomiche. Ore 14,30 trasferimento in minibus a Summocolonia. Escursione Guidata da Summocolonia a Barga Rientro possibilità di rientro in treno a partire dalle ore 17:17

Servizio Guida: €25 a pax min 10
Prenotazione: entro il giorno precedente
Cosa Portare: scarpe comode per camminare e una giacca vento/acqua
Optional: bastoncini da Nordic Walking 2gg con pernottamento ed escursione il secondo giorno
Trasferta: Biglietto del Treno Lucca Castelnuovo + Transfer da Barga a Renaio €10 a persona km140
Rifugio: €38 pensione Completa

7/8 dicembre – S.Pellegrino, Escursioni di Nordic Walking

Arrivi martedì sera/mercoledì mattina

Sabato 1 maggio ore 10:00 S.Pellegrino: Escursione giro del Diavolo; sabato pomeriggio S.Pellegrino il Museo Etnografico.
Pernottamento presso il Rifugio Pradaccio.Domenica Mattina escursione al Passo delle Radici Giovarello.Rientro Domenica Pomeriggio.

Sabato 1/05 ore 10:00
Ritrovo:S.Pellegrino

Optionale: Corso di Nordic Walking

Extra:(Mangiare e dormire)

Servizio Guida 35 €

Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa;

INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 0583570391 3331640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 10 Pax

Mercoledì 8 Dicembre – Le Pizzorne da Valgiano
Alla scoperta dei sentieri che salgono alle Pizzorne. Un nuovo percorso nel bosco, con guadi, cascate e viste mozzafiato che ci porta fino all’altopiano. Possibilità di merenda a fine giro.
ore 9:00 Ritrovo Comune di Capannori
(p.za Aldo Moro)
ore 9:30 Partenza Valgiano
6 ore ca.
Costo 20 €
Optional: merenda in osteria da Giomo
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 Pax

4, 5, 6, 7 e 8 dic. 2010 – Corso Nordic Walking
Nello scenario del rif. Appenninico “Il Pradaccio” a San Pellegrino in Alpe. Lezione di tecnica base, tecnica 1 e 2 con escursione finale sulle montagne.
Rifugio “Il Pradaccio” San Pellegrino in Alpe
Costo 70 €
Extra: rifugio a pensione
completa: 105 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW;
copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo
l’escursione; corso base di NW, noleggio bastoncini.
MINIMO 12 pers. INFO, PRENOTAZIONI COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Domenica 12 dic – Anello di Santallago
Facile Escursione intorno allo “Spunzone di Santallago”, terreno ideale per perfezionare la tecnica del NW.
Ritrovo S. Andrea di C.to (C.Culturale)
Ore 9:00 Partenza
Ore 9:30 Santallago 3 ore ca.
Costo 10 €
Optional: pranzo a Santallago
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW;
copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo
l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021;
gabriele@terredimare.org

Domenica. 19 dic – La spiaggia del Parco
Il mare d’inverno, camminata sulla spiaggia di Marina di
Vecchiano alla foce del Serchio. La battigia terreno ideale per apprendere la tecnica corretta del NW
Ritrovo uscita Autostrada Lucca EST
Ore 9:00 Partenza
Ore 9:30 Marina di Vecchiano
Durata escursione 3 ore ca.
Costo15 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org
Domenica 26 dic – Le colline di Valgiano
Simpatica escursione con tecnica NW, ottima per recuperare la forma dopo il pranzo di Natale. Salita a Valgiano dal Percorso Vita di Marlia
Ore 10:00 Ritrovo Comune di Capannori
(p.za Aldo Moro)
Ore 10:30 Percorso vita di Marlia
4 ore ca.
Costo 10 €
Optional merenda in osteria da Giomo
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-16400321
gabriele@terredimare.org

Martedì. 28 dic – Luccafòra delle Mura
Ripasso delle quattro fasi del movimento del NW, sopra e sotto le Mura, dentro e fuori città. Saluti e brindisi di fine anno.
Ore 15:00 Porta S.Maria
Ore 15:00 Partenza Porta S. Maria
2 ore ca.
Costo10 €
Brindisi omaggio
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW;copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza; brindisi.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021;
gabriele@terredimare.org

31/12 1,2 e 3/01 ultimo dell’anno e corso Nordic Walking sulle Ciaspole
Un ultimo dell’anno particolare, con escursioni e lezioni di Nordic Walking sulla neve con le ciaspole, alla casa alpina “Il Pradaccio” a San Pellegrino in Alpe.
Costo: Corso €70 + esc. NW 20 €
Optional: noleggio ciaspole
Extra: rifugio pensione compl. con cenone 210 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; corso base, escursione, copertura assicurativa; noleggio bastoncini.
PRENOTAZIONI ENTRO IL 20/12 – INFO: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

3, 4, 5 e 6 genn. Befana, ciaspolata e NW
Ciaspolata al rifugio alpino “Il Pradaccio” a San Pellegrino in Alpe aspettando la Befana. Corso base di Nordic Walking sulla neve.
Rifugio “Il Pradaccio” San Pellegrino in Alpe
Costo: Corso €70 + esc. NW 20 €
Optional: noleggio ciaspole
Extra: rifugio pensione compl.120 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; corso base, escursione, copertura assicurativa; noleggio bastoncini.
PRENOTAZIONI ENTRO IL 30/12 – INFO: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Domenica 9 genn. – Matraia, la via delle Cave
Affascinante escursione lungo il sentiero che le donne di paese percorrevano per portare viveri ai cavatori della famosa “pietra di Matraia”
Ore 9:00 Ritrovo Marlia c/o circoscrizione
Ore 9:30 Partenza Matraia colle
Durate 3 ore ca.
Costo10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungol’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

“P I E T R A P A N A” di Sesti Guido Armando
GUIDE AMBIENTALI ESCURSIONISTICHE
Sab. 16 genn. – Ciaspolata alle Radici
Nordic Walking sulla neve. Ciaspolata dal passo delle Radici fino al passo del Giovarello, la magia della neve senza gli sci.
ore 7:00 Ritrovo Ponte a Moriano
ore 8:30 Partenza Passo delle Radici
8 ore ca.
Costo 25 €
Optional: Noleggio ciaspole
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW;copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungol’intera escursione.
PRENOTAZIONI ENTRO IL 30/12 – INFO: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Lun. 17 genn. – Nuova Presentazione
Presentazione della disciplina e dell’attività
legata al Nordic Walking presso il negozio
“LUCAROTTI TEAM”

Merc. 19 genn – Le Parole d’Oro
Parole d’Oro, alle pendici del Monte Pisano, attraverseremo le sorgenti di captazione una area ricca di acqua, heritage place dell’acquedotto del
Nottolini.
ore 9:00 Ritrovo loc. “Parole d’Oro”
ore 9:30 Partenza loc. “Parole d’Oro”3 ore ca.
Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 23 genn. – Le 5 Terre in Nordic Walking
Un lembo di costa ligure dove è sempre primavera, passeggiata lungo costa sulla famosa “Via dell’Amore”
Ore 8:00 Ritrovo Lucca stazione FS
Ore 10:00 Partenza Rio Maggiore
6 ore ca.
Costo 20 €
Extra: ticket sentiero; biglietto bus/treno
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Merc. 26 genn. – Costa di Salvalco
Percorso lungo un itinerario alle pendici dei Monti Pisani, un percorso poco conosciuto, ma molto affascinante.
ore 9:00 Ritrovo e partenza: S. Quirico di Guamo (alla fontana)
3 ore ca.
Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 30 genn. – Porcari alla Torretta
Semplice escursione ad anello sulla collina che domina il
Paesaggio della piana di Lucca sopra il paese di Porcari
ore 9:00 Ritrovo e Partenza: Porcari, piazzale del Comune
2 ore ca.
Costo10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Sabato 5 feb. – Il sentiero del Castagno.
Escursione alla scoperta della Val Pedogna, un sentiero didattico sulla vita intorno all’albero del pane. Possibilità di visita ad antica ferriera
ore 9:00 Ritrovo Ponte a Moriano
ore 10:00Partenza Colognora di Pescaglia
6 ore ca.
Costo 20 €
Optional: Visita al museo del castagno
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione, visita all’antica ferriera.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 6 feb. – Lucca, il parco fluviale
Facile passeggiata lungo il periplo del parco fluviale a Lucca, da Monte S. Quirico a Ponte S. Pietro e ritorno
ore 9:00 Ritrovo ponte di M.S.Quirico
ore 9:00 Partenza ponte di M.S.Quirico
3 ore ca.
Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Domenica 13 feb. – Le colline di San Gennaro.
Facile escursione sulle colline sotto il caratteristico paese di San Gennaro. Bel paesaggio come cornice del Nordic Walking.
ore 9:00 Ritrovo Comune di Capannori (p.za Aldo Moro)
ore 9:30 Partenza Lappato – parcheggio
4 ore ca.
Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

12 e 13 feb. – Aspettando S. Valentino al rifugio
Romantico fine settimana in un caldo rifugio, per camminare con le ciaspole sulla neve, nei boschi della Garfagnana.
Appenino Tosco-Emiliano
2 gg
Costo 25€/gg
Optional: noleggio ciaspole
extra: rifugio da definire
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
MINIMO 10 PERS. PRENOTAZIONI ENTRO VENERDI’ 05/02 -INFO: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 16 feb. – Portovenere dalle 5 terre
Dalla prima delle 5 Terre, sui promontori della costa ligure, da Rio Maggiore fino a Portovenere. NW sulla costa
Ore 8:00 Ritrovo stazione FS di Lucca
Ore 10:00 Partenza Rio Maggiore
6 ore ca.
Costo 20 €
Extra: biglietto treno/bus
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
PRENOTAZIONI ENTRO IL 30/12 – INFO: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 27 feb. – Fubbiano Nordic Wining
Escursione sulle colline di Tofori ed intorno alla fattoria di
Fubbiano, possibilità di abbinare il NW con degustazioni di vini.
ore 9:00 Ritrovo Comune di Capannori (p.za Aldo Moro)
ore 9:30 Partenza bar “Il Leccio”
3 ore ca.
Costo 10 €
Optional:degustazione di vini
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Merc. 2 marzo – Le Pizzorne da Valgiano
Salita all’altopiano delle Pizzorne attraverso la nuova rete escursionistica del Comune di Capannori. Il bosco, il ruscello, le cascate e possibilità di merenda finale in osteria.
Ritrovo Comune di Capannori (p.za Aldo Moro) ore 9:00
ore 9:30 Partenza Valgiano
6 ore ca.
Costo15 €
Optional merenda in osteria da Giomo
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Dom. 6 marzo – Massarosa naturalmente
A piedi da Compignano fino a Massaciuccoli, alla scoperta dell’oasi naturalistica della LIPU con i suoi punti d’osservazione.
Ore 8:30 Ritrovo stazione FS di Lucca
ore 9:00 Partenza Compignano
3 ore ca.
Costo10 €
optional: esc. in barchino sul lago
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Sab. 12 marzo – Le basse Apuane, il M. Prana
Semplice, ma significativa escursione sul primo monte delle Alpi Apuane, escursione adatta anche alla stagione invernale. Molto panoramica.
ore 8:00 Ritrovo Lucca, p.za S. Maria
ore 9:00 Partenza Passo Lucese
8 ore ca.
Costo 25 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Merc. 16 marzo – Ruota, anello delle Acque.
Escursione sul Monte Pisano, inizio dell’itinerario delle acque, anello da Colle di Compito fino al caratteristico borgo di Ruota e ritorno.
ore 9:00 Ritrovo Guamo – Sottopoggio
ore 9:30 Partenza Colle di Compito chiesa
6 ore ca.
Costo 20 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021;
gabriele@terredimare.org

Dom. 20 marzo – La costa degli Etruschi
La costa della Maremma più bella e panoramica, Cala Violina, dove la sabbia suona alla vista delle isole dell’arcipelago.
ore 8:00 Ritrovo uscita AS Lucca EST
ore 10:00 Partenza Puntone di Scarlino
6 ore ca.
Costo 20 €
Optional: pranzo/merenda a Scarlino
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Merc. 23 marzo – da Matraia a Pietra Pertusa
Un bel percorso, nei boschi delle Pizzorne fino a Tubbiano e fino alla vetta del Monte PietraPertusa
ore 9:00 Ritrovo Matraia chiesa
ore 9:30 Partenza La Palazzina
3 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Sab. 26 marzo – M. Croce
Gita sul monte Croce, da cui potremo affacciarci sulla maestosa Pania della Croce, la regina delle Apuane.
ore 8:00Ritrovo Ponte a Moriano
ore 9:00Partenza Palagnana
8 ore ca
Costo 20 €.

Costo 25 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI e COSTI: 3331640021
gabriele@terredimare.org

Merc. 30 marzo –Vorno il Monte Zano
Escursione sul monte più visibile della piana di Lucca, con facoltà di raggiungere la panoramicissima foce di Prato a Sigliori.
Ore 9:00Ritrovo ostello di Vorno
ore 9:00Partenza ostello di Vorno
3 ore ca.
Costo 10 €
optional: merenda/pranzo alla Stanghetta
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021
gabriele@terredimare.org

Dom. 3 Aprile

titolo
Programma
PRENOTAZIONI entro….

Dom.10 Aprile
titolo
Programma
PRENOTAZIONI entro….
COSTI: €xx,00 servizio guida
Mangiare e dormire €yy,00 circa
Programma Nomade

Domenica 17 Aprile
titolo
Programma
PRENOTAZIONI ENTRO VENERDI’ 5 MARZO
COSTI: €100,00 servizio guida
Mangiare e dormire €150 circa
Programma Nomade

In anteprima…
PASQUA, LA VIA FRANCIGENA IN NORDIC WALKING – 22,23, 24, 25 aprile.
La via di pellegrinaggio più famosa al mondo, nella settimana santa, viaggio nello stile del pellegrino, da San
Gimignano a Siena, faremo vita da viandante, dormendo nei rifugi del progetto Via Frangicena, ma con i nostri
Inseparabili bastoncini. Accompagnamento in 4 tappe, con servizio transfer per i bagagli, alloggio in ostelli e sale
parrocchiali, pranzo al sacco, cena in locali nei paesi d’arrivo.
PRENOTAZIONI ENTRO VENERDI’ 5 MARZO
COSTI: €100,00 servizio guida
Mangiare e dormire €150 circa
Programma Nomade

Domenica 1 maggio – Le valli Calde
Alla scoperta dei sentieri che dalle Valli Calde salgono al Mote Prado . Un percorso nel bosco, con guadi, cascate e viste mozzafiato che ci porta fino ad una delle vette più alte della toscana. Possibilità di ristoro i.n rifugio
Ritrovo centro visitatori monte Orecchiella ore 9:00 Partenza
Orecchiella
ore 9:30 8 ore ca. Costo 25€ Optional: ristoro e/o pernotto in rifugio
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 0583570391 3331640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 10 Pax

Domenica 8 maggio – Massarosa naturalmente
A piedi nell’area paludosa del lago di Massacciuccoli. Percorso facile e pianeggiante, alla scoperta di un ambiente affascinante all’ora del tramonto
Ritrovo Massaciuccoli
Ore 17:00 Partenza
Fontana di
ore 17:30 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione. NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1323726; gabriele@terredimare.org

Mercoledì 11 maggio – Lucca, il parco fluviale
Peroocorrereremo il periplo del parco fluviale a Lucca, da Monte S. Quirico a Ponte S. Pietro A/R
Ritrovo ponte di M.S.Quirico ore 17:00 Partenza
ponte di M.S.Quirico ore 17:30 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1323726; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

Domenica 15 maggio – Orecchiella, Pania di Corfino
Un escursione in una delle zone più affascinanti delle nostre montagne, nei boschi dove vivono il lupo, l’aquila e le loro prede. Andremo a caccia di emozioni nel magico parco dell’Orecchiella.
Ritrovo
Lucca, p.za S. Maria
ore 7:30 Partenza: Orecchiella – rif. Isera
Ore 9:00 6 ore ca. Costo 25 € Optional:
merenda rif. Isera
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org

Mercoledì 18 maggio – S.Leonardo in Treponzio
Facile anello lungo un semplice itinerario alle pendici dei Monti Pisani, un percorso poco conosciuto, ma molto affascinante.
Ritrovo
S. Quirico di Guamo (alla fontana)
ore 17:00 Partenza S. Quirico di Guamo (alla fontana)
ore 17:00 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1323726; guido@terredimare.org

Sabato 21 maggio – Costa di Salvalco
Facile anello lungo un semplice itinerario alle pendici dei Monti Pisani, un percorso poco conosciuto, ma molto affascinante.
Ritrovo
S. Quirico di Guamo (alla fontana)
ore 17:00 Partenza S. Quirico di Guamo (alla fontana)
ore 17:00 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1323726; guido@terredimare.org

Dom. 22 maggio – Le Pizzorne da Valgiano
Alla scoperta dei sentieri che salgono alle Pizzorne. Un nuovo percorso nel bosco, con guadi, cascate e viste mozzafiato che ci porta fino all’altopiano. Possibilità di merenda a fine giro.
Ritrovo Comune di Capannori
(p.za Aldo Moro) ore 9:00 Partenza
Valgiano
ore 9:30 6 ore ca. Costo 20 € Optional: merenda in osteria da Giomo
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 Pax

Sab. 28 maggio – San Giuliano/Passo di Dante

Dal 29 maggio al 02 Giugno – NW in arcipelago Toscano
Alla scoperta dei sentieri delle isole dell’arcipelago toscano. Belle spiagge, coste rocciose ed affascinanti montagne.
PRENOTAZIONI ENTRO VENERDI’ 7 MAGGIO
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione. (PROGRAMMA E COSTI ANCORA da definire)

INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

Dal 29 maggio al 2 Giugno – trekking lungo il crinale appenninico
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ARRIVI VENERDÌ 28 AL RIFUGIO ISERA/ SABATO 29 CENTRO VISITE MONTE ORECCHIELLA
IL PERCOSO A TAPPE:
Orecchiella-Rifugio
Battisiti/Casone di Profecchia
Rifugio Battisti/Casone di Profecchia- S.Pellegrino
S.Pellegrino-La vetricia (rif. I SANTI)
Rif. I Santi- Barga
Ritrovo 29/05/2011
Centro Visitatori Monte Orecchiella
ore 17:00 Partenza 29/05/2011 Centro Visitatori Monte Orecchiella
ore 9:00 6/8 ore ca.E Costo 25 €
Ritrovo 30/05/2011 Casone di Profecchia 18:00 Partenza 30/05/2011
Casone di Profecchia ore 9:00 6/8 ore ca.E Costo 25 €
Ritrovo 01/06/2011 S.Pellegrino ore 18 Partenza 01/06/2011
S.Pellegrino ore 9:00 4/5 ore ca. Costo 25 €
Ritrovo 02/06/2011
Rifugio I Santi ore 18 Partenza Renaio ore 9:00 4/5 ore ca. Costo 25 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione. I Pernottamenti e i pasti si pagano a parte sul posto e sono a carico dell’Utenza
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 0583570391 3331640021; gabriele@terredimare.org Prenotazione entro il 7 Maggio 2011
NUMERO MINIMO: 10 Pax

Mercoledì 8 giugno – La vecchia pesciatina e il Quercione di Pinocchio
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione. NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1323726; gabriele@terredimare.org

Sabato 11 giugno – Il M. Pisano, la via Calcesana
Vecchia via di comunicazione tra il paese di Vorno e Calci, percorsa un tempo da briganti, contrabbandieri, sbirri ed eserciti. Oggi è uno splendido sentiero che sale nel bosco a Santallago.
Ritrovo
Vorno, centro accoglienza turistica ore 9:00 Partenza: Vorno, centro accoglienza turistica ore 9:30 6 ore ca. Costo 20 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

Mercoledì 15 giugno – Percorso vita Colognora
Il percorso vita di Colognora di Compito, si snoda intorno al M. Tristo, una propaggine del M. Pisano. Faremo NW in un ambiente naturale a pochi passi dalla città.
ritrovo: Colognora di C.to – parcheggio rist Da Alfredo
Ore 17:00 partenza: Colognora di C.to – parcheggio rist Da Alfredo
Ore 17:30 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

Sabato 18giugno – M. Croce
Facile gita sul monte Croce, balcone sulla maestosa Pania della Croce, la regina delle Apuane.
Ritrovo
Ponte a Moriano
ore 8:00 Partenza
Palagnana
ore 9:00 8 ore ca. Costo 25 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

Mercoledì 22giugno – Marlia, Anello lungo del Percorso Vita
Il percorso vita di Colognora di Compito, si snoda intorno al M. Tristo, una propaggine del M. Pisano. Faremo NW in un ambiente naturale a pochi passi dalla città.
ritrovo: Colognora di C.to – parcheggio rist Da Alfredo
Ore 17:00 partenza: Colognora di C.to – parcheggio rist Da Alfredo
Ore 17:30 2 ore ca. Costo 10 €
Il costo comprende: servizio di Guida Ambientale/istruttore di NW; copertura assicurativa; accompagnamento e assistenza lungo l’intera escursione.
INFO, PRENOTAZIONI E COSTI: 333-1640021; gabriele@terredimare.org

NUMERO MINIMO: 8 PARTECIPANTI

info e prenotazioni: gabriele@terredimare.org;
Telefono ufficio 0583570391
cell: Gabriele +39 333-1640021;
Terre di Mare.org di Gabriele Tebano – via Vecchia di Vorno, 3 – 55060 Capannori (LU) P.I. 01985470465

NUMERO MINIMO: le escursioni sono confermate al momento del raggiungimento del numero minimo (SALVO DIVERSE INDICAZIONI)

IL PAGAMENTO E’ DOVUTO ALL’ATTO DELLA CONFERMA – LE ESCURSIONI VANNO CONFERMATE
ENTRO E NON OLTRE LE ORE 48 ORE PRIMA dell’ESCURSIONE (SALVO DIVERSE INDICAZIONI)

Le escursioni saranno accompagnate da Guida Ambientale professionista (ex L.R. 42/2000)/ Istruttore ANWI di Nordic Walking.
Le guide si impegnano a garantire la necessaria assistenza tecnica a tutti i partecipanti all’escursione, illustrando gli elementi, le caratteristiche, i rapporti ecologici, il legame con la storia e le tradizioni culturali e di fornire elementi di educazione ambientale.
Qualora durante l’escursione il cliente incorra in un infortunio, la guida si attiverà in modo immediato per garantire il soccorso, interrompendo l’attività escursionistica, salvo poter riprendere il programma nel caso in cui la situazione oggettiva lo consenta.
In caso di danni a cose o persone derivanti dallo svolgimento dell’escursione, le guide sono responsabili solo nei casi in cui il danno si possa imputare a dolo o colpa delle guide.
E’ obbligo del partecipante alla gita di valutare il proprio stato di salute e giudicarne l’idoneità allo svolgimento dell’escursione. I malati cronici, cardiopatici, diabetici, ecc devono accertarsi direttamente con le guide sulla possibilità di partecipare all’escursione o meno.
Le guide valutano, a proprio insindacabile giudizio, l’opportunità di apportare variazioni al programma in caso di cambiamento improvviso delle condizioni climatiche, grave e improvvisa indisposizione di uno dei partecipanti all’escursione, cause di forza maggiore.
Le guide, ed i loro eventuali collaboratori, garantiscono il servizio con qualsiasi condizione, ma si riservano il diritto di modificare o annullare l’escursione in base alla propria ed insindacabile valutazione delle condizioni ambientali e/o meteorologiche, in relazione anche alla preparazione degli escursionisti accompagnati, modulando l’escursione sulle capacità dei partecipanti meno preparati. In ogni caso le guide non potranno garantire, con assoluta certezza, il buon fine dell’escursione.

In collaborazione con: Anwi, INWA e www.TerrediMare.org